Descripción
VITAMINA B12 VEGANA de Solgar – 500mcg. de CIANOCOBALAMINA. Cada bote contiene 50 capsulas.
Complejo vitamínico B12 apto para Veganos. 50 cápsulas de Metil-cobalamina. Este compuesto es la forma más activa y más asimilable por el organismo de una persona vegana.
Asimilamos la vitamina B12 con estos otros compuestos para que nuestro metabolismo lo asimile mejor.
La B12 es el principal causante de las anemias veganas. Si quieres que tu dieta esté completamente equilibrada no dejes de tomar estas cápsulas a diario, previene anemias, ayudando a la formación de los globulos rojos.
El complejo B12, también llamado Cobalamina, es dificil de asimilar por el organismo. Por eso ha de tomarse a diario y con regularidad. Es mucho mejor dosis bajas continuadas, que no dosis altas esporádicas. En este segundo caso nuestro organismo no metaboliza gran parte de la dosis tomada.
PARA QUE SIRVE LA VITAMINA B12
Entre los principales beneficios de tomar vitamina B12 están los siguientes:
- Ayuda a la formación de glóbulos rojos: La vitamina B12 es necesaria para la producción adecuada de glóbulos rojos en el cuerpo. La deficiencia de vitamina B12 puede causar anemia perniciosa, una afección en la que el cuerpo produce glóbulos rojos de forma anormal.
- Apoya la salud del sistema nervioso: La vitamina B12 es necesaria para la formación y mantenimiento de la mielina, una sustancia que protege los nervios y ayuda a que funcionen correctamente. La deficiencia de vitamina B12 puede causar daño neurológico y problemas como entumecimiento, hormigueo y debilidad muscular.
- Contribuye al metabolismo energético: La vitamina B12 es necesaria para la conversión de los alimentos en energía utilizable por el cuerpo. La deficiencia de vitamina B12 puede provocar fatiga y debilidad.
- Ayuda a mantener la salud del corazón: La vitamina B12 ayuda a reducir los niveles de homocisteína en la sangre, un aminoácido que se ha relacionado con un mayor riesgo de enfermedad cardíaca. La deficiencia de vitamina B12 también se ha relacionado con un mayor riesgo de enfermedad cardíaca.
Recuerda que los veganos la B12 únicamente podemos conseguirla con la suplementación, ya que no hay ningún alimento rico en este vitamina.
Y por supuesto este suplemento nutricional es apto para veganos y vegetarianos.
La vitamina B12, una vitamina hidrosoluble, se encuentra de forma natural en la tierra y de esa pasa a través de la cadena alimentaria a los pescados, las carnes… Es por eso que la vitamina B12 los veganos han de suplementarla sí o sí porque no hay ningún alimento vegan capaz de suministrar la dosis necesaria.
Esta vitamina B12 tiene la calidad de Solgar. Tomando esta vitamina periódicamente no tendrás niveles bajos de esta vitamina, ni anemia. En caso de niveles muy bajos de vitamina B12, en ese caso se recomienda además de tomarla por vía oral, también aportar al cuerpo vitamina B12 inyectable.
INGREDIENTES: Vitamina B12 (cianocobalamina). Agentes de carga: celulosa microcristalina, manitol; Antiaglomerantes: dióxido de silicio, estearato magnesico vegetal; Capsula vegetal: hidroxi-propil-metil-celulosa.
DOSIS DIARIA: tomar una cápsula al día.
Recuerda mantener el envase lejos del alcance de los niños y guardado en lugar fresco y seco. Consulta siempre con tu médico o especialista sanitario.
