COMO SOLUCIONAR LA FALTA DE VITAMINA D

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Hoy te resuelvo todas las dudas sobre la vitamina D. En el mundo hay más de 1000 millones de personas con carencias de vitamina D. ¿los veganos son una excepción? No, no lo somos. Pero no te preocupes, te cuento como solucionar tus posibles problemas de vitamina D, que tipos de vitamina hay, por que […]

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ALIMENTACION PARA CORREDORES VEGANOS

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La alimentación para corredores veganos,.. bueno primero te cuento si este es tu post ideal. Si eres vegano y/o corredor aquí aprenderás unos consejitos que te irán de perlas. Si practicas otro deporte anaeróbico, también continúa leyendo. Pero si te encanta machacarte en el gimnasio, entonces te invito a que leas este post: «Dieta para […]

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EL PLATANO NO ES VEGANO

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Si Hollywood creara un documental anti-vegano sobre esta noticia, su trailer sería: De los Creadores de El Aguacate no es vegano y de los productores de Mi Perro Es Vegano llega esta nueva entrega: Tu Plátano No es Vegano. Una afirmación impactacte pero totalmente real. Descubre porqué los platanos que compras en el super o […]

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EL DESHIDRATADOR DE ALIMENTOS PARA VEGANOS

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¿Has oido hablar del deshidratador de alimentos? ¿para que quiere un vegano un deshidratador de frutas? Esta y otras respuestas sobre esta máquina de deshidratar unas lineas más abajo. Allá voy. EL DESHIDRATADOR DE FRUTAS El deshidratador de frutas es un electrodoméstico maravilloso que nos dará mucho juego en nuestras creaciones veganas. Prepárate unos chips […]

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Dolores de cabeza, urticaria y acidez estomacal: ¿podría ser la histamina la causa?

Hoy trataré el problema de las histaminas. Pero no lo haré yo. Sino que es un placer para nosotros tener la colaboración en este post de Joaquim Lamora. Joaquim es diplomado en Fisioterapía y con estudios en Nutrición. Un profesional de la salud que día a día sigue formándose e investigando sobre las terapias alternativas. […]

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KIT PARA HACER TOFU CASERO

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Este kit para hacer tofu casero  te fascinará. Haz tu propio tofu desde la cocina de tu casa. Anímate y haz tu propio tofu de manera fácil, rápica y sencilla.  Con este fabuloso Kit prepararás Tofu en tan sólo 1 hora. Pero eso no es todo, también puedes preparar una estupenda bebida de soja. Para profundizar […]

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TU PROTEINA VEGANA PARA EL GIMNASIO

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A los veganos a veces nos entra el miedo y las preocupaciones infundadas. Que si la vitamina B12, el hierro, la falta de proteina. Si somos deportistas y veganos es posible que nos hagamos un mundo con una infinidad de preocupaciones. Pero para aclararte conceptos y que te quede claro te doy unos consejitos. ¿CUANDO […]

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7+1 MENTIRAS SOBRE LA DIETA VEGANA

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Los veganos y en concreto su dieta, está muy en el punto de mira. Los carnívoros emplean siempre las mismas frases y tópicos para minar la moral vegana. Aunque estos carnacas lo hagan de buena fé, han sido intoxicados por décadas de propaganda de los lobbyst de la carne y de las empresas láctea. Han […]

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