CUANDO TOMAR LOS SUPLEMENTOS VEGANOS

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La mayoría de los suplementos veganos tienen una dosología establecido. En el bote siempre viene cada cuanto has de tomarte la pastillita. La recomendación diaria suele ser de una pastilla al dia. Pero, ¿realmente te estás tomando bien ese suplemento? ¿cada cuanto lo tomas? Te cuento todo, y te doy unos consejitos para que estés […]

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LECHE DORADA VEGANA

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Hoy te cuento todo sobre la leche dorada. Te contaré sus beneficios, sus contraindicaciones y aprenderás la receta de la mano de nuestro amigo Dani. ¿QUE ES GOLDEN MILK? Golden Milk es una bebida ayurvédica a base de cúrcuma. La mezcla de la pasta de cúrcuma con la leche le da este aspecto dorado. Si […]

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¿QUE MÁQUINA HELADERA COMPRO?

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Los heladitos son una delicia tomarlos. Por suerte la variedad de helados veganos en el mercado cada vez es mayor. Así que, anímate a hacer tus heladitos. Sóla o en compañía de tu family conviértete en maestra heladera haciendo tus helados caseros. Para abrir boca, aquí te dejo un enlace para que aprendas a hacer […]

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VENTAJAS E INCONVENIENTES DE LOS ZUMOS DETOX

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Estan super de moda los zumos detox. De echo hace menos de un mes escribí un post sobre los zumos detox. Un artículo con los diferentes zumos que puedes hacerte y sus recetas. Pero entonces, en las redes sociales surgió la duda… ¿son sanos o tóxicos? En Facebook se creó una discusión de detractores y […]

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COMO SOLUCIONAR LA FALTA DE VITAMINA D

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Hoy te resuelvo todas las dudas sobre la vitamina D. En el mundo hay más de 1000 millones de personas con carencias de vitamina D. ¿los veganos son una excepción? No, no lo somos. Pero no te preocupes, te cuento como solucionar tus posibles problemas de vitamina D, que tipos de vitamina hay, por que […]

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ALIMENTACION PARA CORREDORES VEGANOS

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La alimentación para corredores veganos,.. bueno primero te cuento si este es tu post ideal. Si eres vegano y/o corredor aquí aprenderás unos consejitos que te irán de perlas. Si practicas otro deporte anaeróbico, también continúa leyendo. Pero si te encanta machacarte en el gimnasio, entonces te invito a que leas este post: «Dieta para […]

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EL PLATANO NO ES VEGANO

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Si Hollywood creara un documental anti-vegano sobre esta noticia, su trailer sería: De los Creadores de El Aguacate no es vegano y de los productores de Mi Perro Es Vegano llega esta nueva entrega: Tu Plátano No es Vegano. Una afirmación impactacte pero totalmente real. Descubre porqué los platanos que compras en el super o […]

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EL DESHIDRATADOR DE ALIMENTOS PARA VEGANOS

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¿Has oido hablar del deshidratador de alimentos? ¿para que quiere un vegano un deshidratador de frutas? Esta y otras respuestas sobre esta máquina de deshidratar unas lineas más abajo. Allá voy. EL DESHIDRATADOR DE FRUTAS El deshidratador de frutas es un electrodoméstico maravilloso que nos dará mucho juego en nuestras creaciones veganas. Prepárate unos chips […]

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