Descripción
GERMEN DE TRIGO en bolsa 300 GR con la calidad el Granero Integral.
Es un superalimento. ¿por qué? Porque al tratarse de la parte de la semilla que germinará, este germen contiene todos los nutrientes necesarios para que crezca una nueva planta.
Por ello contiene elevados índices de proteina vegetal, así como una gran cantidad de vitaminas B y E y minerales. Además con bajo contenido en sal.
BENEFICIOS DE TOMAR GERMEN DE TRIGO
Entre los principales beneficios de consumir germen de trigo está:
- Combate la fatiga y te da vitalidad.
- Niveles óptimos de acido fólico y hierro. Ayudando así a combatir la anemia.
- Mejora el metabolismo celular gracias a la tiamina y la niacina.
- Mejora el desarrollo muscular.
- Mejora tu transito intestinal gracias a su alto contenido en fibra.
- Con propiedades antioxidantes para tu piel.
- No contiene colesterol.
A mi de pequeño mi madre todas las mañanas me daba una cucharadita de germen de trigo disuelto en la leche o zumo del desayuno. Un hábito que sigo haciendo en la actualidad con mi hija.
COMO TOMAR EL GERMEN DE TRIGO
El germen de trigo aunque su uso principal es ser un sustituto a las harinas. Es decir, en lugar de harina emplea germen de trigo.
Pero como superalimento lo puedes tomar directamente o añadiendo una o dos cucharadas a tus bebidas vegetales, yogures de soja, sopas o zumos. También puedes espolvorear en ensaladas, no-carnes y no pescados.
Es decir, cualquier excusa es buena para emplear este super alimento. Normalmente se toma al desayunar tanto por personas normales, como en niños o ancianos para potenciar su energía.
Otro uso habitual, es emplearlo para hacer tus hamburguesas vegetales. Este germen de trigo absorberá el agua excedente y da un sabor característico además de su poder aglutinante.
Y cómo uso menos conocido. ¿sabes que el germen de trigo se utiliza para mejorar su cabello? Pues sí, masajeando con germen de trigo tu cabello este crecerá mas y estará mas sano.
INGREDIENTES
Germen de trigo.
VALORES NUTRICIONALES POR cada 100 gr:
Grasas…….. ……………..9,2 gr de las cuales saturadas……………..1,93 gr
Hidratos de carbono……………..29,9 gr de los cuales azúcares…….15,85 gr
Fibra……………….17,6 gr; Proteínas………….27,04 gr; Sal…………………..0,06 gr
ALERGÉNICOS:
Contiene gluten. Puede contener trazas de sésamo, soja y frutos secos.
Además es un super alimento 100 % vegano.
A TENER EN CUENTA
Guardar a temperatura ambiente, en un lugar fresco y seco protegido de la luz. Una vez abierto preservar de la humedad y luz solar.
